| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 勤続２５周年なり | 16.355km |
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| 久々皇居３周 | 16.554km |
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| 花見の高尾山 | 11.247km |
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| 桜満開RUN | 17.609km |
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| 息子の入学式＆今週２度目の平日スイム | 1.500km |
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| 久々の平日スイム | 1.500km |
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| 久々スイムはキツかった | 11.682km |
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| ３週間振りの休暇 | 17.007km |
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| 断酒４日目 | 10.601km |
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| 休日出勤、合間に皇居４周 | 20.070km |
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| 涙の３連休 | 8.000km |
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| 茨城は大変な被災でした | 0.000km |
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| 都内難民が大江戸温泉に行く | 22.349km |
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| 皇居２周クシャミ１０回 | 10.495km |
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| 二日続けてアップダウンコース（きつ〜） | 20.875km |
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| 春を感じさせる花が至る所で咲いていていました | 21.730km |
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| 東京マラソン参戦お疲れさまでした | 88.014km |
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| 沼南高校アップダウンコース | 15.819km |
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| リハビリ皇居２周 | 10.492km |
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| ２年ぶり自己べ達成なんとか。 | 30.122km |