第1回TravelDBトライアスロン部練習会
昨夜のFaceBookのチャットで急遽TravelDB手賀沼トライアスロンクラブの第1回練習会が、今日実施することで決定。
9時にしょうなん道の駅集合で、気まぐれオヤジさんと落ち合う。聞くところによると、気まぐれさんは既に10キロランを消化済みとのこと。恐るべし。わたしには早起きランなどとても出来ない。
そして二人でわたしが毎度お世話になっている、オッティモの練習コース、約40キロをバイク練。わたしがついつい出だしから飛ばしてしまうところを、しっかり付いて来てくれた。中盤からは、わたしも半年以上振りのコースでもあり、ペースが落ちるも、気まぐれさんも踏ん張り、一緒に走行できた。
道の駅に戻り一息。そのあとは、取手のグリーンスポーツまで移動し、スイム練習。気まぐれさんは自信は無かったようだけど、トライアスロンレースに十分適用出来る泳ぎで感心させられた。
そのあとは、取手の激安ステーキショップで打上げ。生2杯+サラダバー2皿+カレーライス1皿+タマゴスープ+ステーキ+ハンバーグ。運動した以上に、摂取してしまった。(汗)
そして、安全運転で2人帰って、別れて、手賀沼を流していたら、激走中のyotchangさんにすれ違い遭遇、わたしから声は掛けるも、気合いが入りすぎていて、立ち止まって会話する雰囲気ではありませんでした。(汗)
そして自宅に帰ると高校サッカー決勝後半30分時点。そのあとは皆さんご存知の通り、力の入るゲームで、見入ってしまった。
暗く成りはじめてから、寒い中、仕上げのRUN自主トレ。
今日は今年に入って、気まぐれさんの後押しもあり、初めて3種目制覇出来た。気まぐれさん,ありがとう。また次懲りずに宜しくです。
本日は締めて、
BIKE71.8Km
SWIM1.6Km
RUN10.2Km
お疲れさまでした。