今日はそれほど暑くなかったので久しぶりに長い距離を頑張る。このところ平日は水曜日以外ジムで筋トレをやるようにしていて、金曜日はバーベルを使うクラスに出ているのであまり脚が動かなくてスピードが出ないけれど、そのうちに慣れてくるかな。