20kジョグ
久しぶりのポイント練習。
意外に走れたので20kまで距離を伸ばしてみました。
最後の方でやっぱり足がギシギシ言ってました。
来週から通常練習に戻します！
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
久しぶりのポイント練習。
意外に走れたので20kまで距離を伸ばしてみました。
最後の方でやっぱり足がギシギシ言ってました。
来週から通常練習に戻します！