トレッドミルで30kロング
はじめてトレッドミルで30kもはしりました。
なぜか調子に乗ってビルドアップ。
最後の5kはきつかった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


はじめてトレッドミルで30kもはしりました。
なぜか調子に乗ってビルドアップ。
最後の5kはきつかった。
