久しぶりに長袖をたんすから引っ張り出してきて走りました。ペースは抑え目で息が乱れない程度。フォームを気にして20km走ったんだけどすごく余裕をもって走りきることができました。気温が低いとこうもラクかって感じ。それとも長く暑い夏に鍛えてもらったのかな！？