昨日はMxKに参加するつもりだったが、疲労が抜けておらず急遽ランスタ白鳥先生の治療を受ける

その分今朝は楽になっており、抜けるような青空のもと不整地jog
空気が澄んでいて富士山もくっきり

良い季節になりました

久しぶりの体重計は、北海道のせいで2㎏増！