気分転換JOG
昨日仕事で悔しいことがあり、気分転換に走ってみる
脹脛や膝に痛みはあるものの深刻ではなく、思ったより体が動く
でも、ストレス解消には至らず。。。
ちょっと引きずるなあ~
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


昨日仕事で悔しいことがあり、気分転換に走ってみる
脹脛や膝に痛みはあるものの深刻ではなく、思ったより体が動く
でも、ストレス解消には至らず。。。
ちょっと引きずるなあ~
