脂肪燃焼ラン継続中
このところ何だか疲れてだるい感じが続いてるけど、痩せなきゃいけないのでとりあえず表に出る。
ゆーっくりJOGして、体が温まってから長めのWS4本
これだけでも、じっとり汗かいていい感じ♪
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
このところ何だか疲れてだるい感じが続いてるけど、痩せなきゃいけないのでとりあえず表に出る。
ゆーっくりJOGして、体が温まってから長めのWS4本
これだけでも、じっとり汗かいていい感じ♪