チョット流しを追加
体がブレて上手く走れない、筋力の低下か座骨神経痛をかばい走っていたのが悪かったのか？ ホームを気にしながらのジョグは疲れる。 チョットだけジョグ後に流しを追加・・・スピードを上げた方がスムーズに走れる・・しかし長くは持たない(/_;)
おじさんの＊RUN苦＊！日誌
Ojisan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも２年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ（おじさんはなぜ走るの？）もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年９月アドレス変更しました。
