少し寝坊してしっかり眠れたが、まだ少し疲労感が残る。
走り始めたら予想外に心拍低め推移なので速めジョグ～急にぴょんと上がり出したので安全巡航に切り替え。あぶないあぶないw
仕事バタバタで一日があっと言う間。そういう意味で朝ラン型はリズムが作りやすくてよいな(^.^)