等々力緑地ぐる 65分
計画的休足も含め雨や多忙で3日空いてしまった。。。
今朝は朝から蒸し暑い。早朝ではなく陽が昇っているので、木陰を求めて等々力緑地へ。少しだけトレイルもあってなかなか愉しい。
タチアオイも終盤、紫陽花が色鮮やかに咲き始め、梅雨本番間近を告げる。
夏の花、夾竹桃もほころんでいるのを見かけた。今年の夏はどこの山に行こうか~と思いながら走っていたら、エアロビック心拍の高めに推移してしまった(^-^;まだまだ体感だけでは心拍コントロールできないなぁ。
そうび:ミニマス
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
計画的休足も含め雨や多忙で3日空いてしまった。。。
今朝は朝から蒸し暑い。早朝ではなく陽が昇っているので、木陰を求めて等々力緑地へ。少しだけトレイルもあってなかなか愉しい。
タチアオイも終盤、紫陽花が色鮮やかに咲き始め、梅雨本番間近を告げる。
夏の花、夾竹桃もほころんでいるのを見かけた。今年の夏はどこの山に行こうか~と思いながら走っていたら、エアロビック心拍の高めに推移してしまった(^-^;まだまだ体感だけでは心拍コントロールできないなぁ。
そうび:ミニマス