①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
快晴!青空はグーっと上げてくれる、天白川公園・島田橋 10.2km(4'50”/km)
信号で止まってる間はレジュームしてるとはいえ、かなりがんばった。