①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
快晴です。愛知池、10.36km(5'30"/km)。今週もランナーが多い。誰もいないところを一人で走るより、やっぱりにぎやかな方がいいね。