２週間前から膝の内側がじわじわと痛くなりはじめ、接骨院に行ってきた。どうやら左の股関節の負担のようだ。でもRUNは特に距離もスピードも変えてない。思い出してみると、子供とやったサッカー練習で強い球を蹴ったり、センタリングを上げたりと、慣れないことが原因のようだ。幸い膝の炎症も軽いので、入念なストレッチで何とかなりそうです。