①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
ずいぶん涼しくなってきました。まわりも長袖で走っている人が増えてきました。私は夏も長袖インナーに半袖Tシャツだったので、まだ同じ格好で走ってますけど。