じっくり
仕事帰りJOG｡
昨日に引き続き涼しく走り易い｡ 無理のないようゆっくりと体を起こすようなイメージでじっくりと走り込む｡ 中6日の影響かまだまだ体が重く感じる､過去に中6日空けた時にはここまで重く感じるようなことはなかったんだけどなぁ･･･ まぁ､じっくりと上げていこう｡
"There is no success without hardship."
MOYKC319
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 31歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています｡
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも､細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ･･･
