| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜き+つなぎ | 6.928km |
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| ついつい | 21.066km |
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| 楽すぎず､辛すぎず | 10.083km |
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| 駆ける｡ | 10.144km |
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| GW総括 | 10.699km |
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| 子供の日 | 14.033km |
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| 伊坂ダム(5周17km) | 17.430km |
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| 疎開 | 10.805km |
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| 4月末出来高 | 13.831km |
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| 結論 | 16.143km |
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| 中央緑地(5周10km) | 10.180km |
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| 〆 | 10.155km |
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| 今後の展望(H24.4月版) | 10.117km |
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| 無理と我慢 | 10.186km |
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| 黙々と | 16.116km |
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| 寿命 | 9.953km |
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| 仕事帰りJOG｡(5周10km) | 10.125km |
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| 馴らす | 10.098km |
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| 伊坂走(4周14km) | 14.171km |
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| 雨天決行 | 10.128km |