グループトレイルラバーズ練習会
3連休の初日。
水戸マラソンでサブ3達成してテンションがあがっていて声をかけたら
たまたまいわき市出身のHさん。トレランだけの練習でサブ3をやるHさんのトレラン練習会(グループトレイルラバーズ)に惹かれ早速今日、二ツヤ山へ。
沢から登り男体山、月山、フタツヤへ途中3・5のデスロード急勾配を登る。たまたま水量が多く普段見られない滝も出現。
山を団体で走って登るのはとても新鮮。あと関心したのはゴミを拾うところ。あたりまえだけど視て見ぬ振りするひとが大半(自分も)
約4時間ぐらいの練習でした。ロードでは使わないところが筋肉痛(お尻、前太腿)
リーダのSさんが下り方をレクチャーしてくれてとても楽しく山登りできました。紅葉もみごろで景色は最高。
帰り道、油断したのか左足をひねる。段差にもひっかかりこけるとこでした。それなりに疲労度は最高潮。