34km走(240分走)
昨日、お酒をのんで寝てしまった。
寝酒は睡眠によくない。
朝からテレビをみていたから11時のスタート。
41日ぶりのロング走。
工業団地の坂を下ると15kmでおなかがすき、家に戻ろうかと頭をよぎる。
山にはモクレンの花が満開。農家のいちご直売の旗を横目に走る。
そして今年初のフラワーセンターの坂。こんなにきつい坂だったのかな~とつぶやく。
絹谷富士へ登頂すると昔一度だけ銅山へ一緒に走ったO氏まさかあえるとは・・・
30kmからは電柱の間隔を目標に一歩ずつ走る。
ひとりでつらく苦しい走り。
まだまだ体力が戻っていない。