調・・・左スネ、ヒザがわずかに痛む。

ペースキロ　４：４０で刻めるといいが。

前半力を抜いて後半30キロスパートのイメージ

年に一度のホーム大会、最高の結果で終りたい。

不安材料があるが友人の励ましを受けやる気百倍。