今日も洗足池大回りコース5kmを中心に合計11km。洗足池回りの5kmは、心臓がバクバク言うまでスピード走。1kmだけ3:58が出てびっくり。平均ペースもキロ4:12まで上がってきた。速筋は意外と早く鍛えられるみたい。あがいてみるもんですね。

洗足池の桜は8分咲き。朝早くから熾烈な場所取り合戦が繰り広げられていました。