朝、世界陸上の女子マラソンを観る。日本勢大健闘だが、ケニア、エチオピア勢が強すぎる感じ。

その後、お客様のForerunnerのテストを兼ねて、多摩川河川敷へ。気温が上がってきたためか、キロ5分を切るペース走がとても辛く、いつになく不調。