朝ラン
昨日、無事に下関海響マラソンにエントリー。今年は10分もかからずにつながってラッキーでした。
これで目標もできたので練習のレベルを少しづつ上げて行ければいいんだけど・・・。
今朝は大芝水門コース、早めにスタートできたので1周多めに走って、かつ、ビルドアップとまずまずの練習ができた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


昨日、無事に下関海響マラソンにエントリー。今年は10分もかからずにつながってラッキーでした。
これで目標もできたので練習のレベルを少しづつ上げて行ければいいんだけど・・・。
今朝は大芝水門コース、早めにスタートできたので1周多めに走って、かつ、ビルドアップとまずまずの練習ができた。
