30㎞ジョグ
今朝は、早めに起きて、朝飯前にロングジョグを決行。
前半は陽射しもあって何となくようやく春の訪れかな~と思ったけど、23㎞過ぎから日が隠れて寒さが増してきた。
加えて、朝飯前だったこともあり、エネルギーが枯渇して脚が動かなくなってしまった。
慌ててコンビニに入り、肉まんとジュースを買って栄養補給するものの、ペースを戻す余裕はなくて、戻ってくるのが精一杯だった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


今朝は、早めに起きて、朝飯前にロングジョグを決行。
前半は陽射しもあって何となくようやく春の訪れかな~と思ったけど、23㎞過ぎから日が隠れて寒さが増してきた。
加えて、朝飯前だったこともあり、エネルギーが枯渇して脚が動かなくなってしまった。
慌ててコンビニに入り、肉まんとジュースを買って栄養補給するものの、ペースを戻す余裕はなくて、戻ってくるのが精一杯だった。
