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サブ3の次は・・・
2014-09-01
あさらん
2014-09-02
あさらん
2014-09-03
300×12
2014-09-04
あさらん
2014-09-05
あさらん
2014-09-08
あさらん
2014-09-11
あさらん
2014-09-12
皇居でペーラン
2014-09-14
クロカンジョグ
2014-09-15
ぺーラン
2014-09-16
あさらん
2014-09-18
あさらん
2014-09-19
あさらん
2014-09-20
ぺーらん
2014-09-21
よるらん
2014-09-23
あさらんぺー走
2014-09-26
あさらん
2014-09-28
ぺーらん
2014-09-29
あさらん
2014-09-30
あさらん
2014-10-02
あさらん
2014-10-03
あさらん
アーニー
性別
年齢
46歳
身長
168.0cm
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル(つくば)03:16:32
12/10月サブ3(北上)02:59:20
2014年9月23日(火)
あさらんぺー走
つぎは30Kまでいきたいぞ