かかとの痛みが癒えないところで、思いついた、筋肉補強。数日前からかかと周辺の筋トレ敢行したらイタミ消失？？。なにがきいたかわからないが今日は何とか走れた。ムリするとまた逆戻りなのでじっくりはしこまんと・・・