おだれん
1,000m×5 リカバー2分のインターバル。
@3:35の設定。
3:35 3:35 3:34 3:37 3:43
3本までは何とかでしたが、4本目で怪しく、5本目でアウト。きつかった〜。
性別 | |
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年齢 | 44歳 |
身長 | 168.0cm |
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル(つくば)03:16:32
12/10月サブ3(北上)02:59:20
1,000m×5 リカバー2分のインターバル。
@3:35の設定。
3:35 3:35 3:34 3:37 3:43
3本までは何とかでしたが、4本目で怪しく、5本目でアウト。きつかった〜。