昨日の筋肉痛にめげず、今日は、2時間15～30分くらい走ろうかと5分30秒ペースで走り始めました・・・が、なぜかスピードが上がらず、40～45秒台でのすべりだし。やはり昨日の疲れがでているのか・・・!!ラップ3は、少しペースアップするもその後、多摩川を上る左岸コースで超アゲインストに阻まれ体力消耗。ニコタマで右岸に渡り、ハリーさんのコースである東名高速方面へさらに上る。その後Uターンして下流に向かうとフォローに助けられペースもアップ、ハリーさんぽい人がいたけど、超バテバテの走りで私が抜いてしまったので、これは違うな・・・と声をかけなかったけど、あとでブログ見てみたら何か、足がつっていたみたいでした・・・もしかしてあれがハリーさんだったのかな。20Km過ぎといっていたのでニコタマの手前なので場所もあってるし、やっぱりそうだったのかな。今度は勇気出して声かけてみようかな。しかし、その後私にも前半の体力消耗がきいてきてしまったのか、いきなりつらい走りに・・・それでも20Kmまでは、ねばったけど、その後は一気に6分台に思い切りペースダウン・・・足もむちゃくちゃ痛くなってきて2時間15分もたず終了。帰宅してもヘロヘロでなかなか回復せず。おもいきりな筋肉痛になってしまいました。私の身体は現在疲れているのか・・・それとも、もうこんなものなのか・・・、まぁ人間だから調子の悪いときもあるか・・・また、来週がんばってみます。