夜ラン
ここのところゆるランが続いていたので、少し気分を変えてビルト
アップっぽいランをしてみた。
始めはちょっときついかなっと思ったが、いい感じで走る事ができ
た。
明日明後日は休み。しかし午後は雨予報。
降る前に、ラン&ウォーキングでもやってみるか...
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
ここのところゆるランが続いていたので、少し気分を変えてビルト
アップっぽいランをしてみた。
始めはちょっときついかなっと思ったが、いい感じで走る事ができ
た。
明日明後日は休み。しかし午後は雨予報。
降る前に、ラン&ウォーキングでもやってみるか...