朝&夜ラン
4時半発。
朝は雨だろうと思って就寝したが、予想に反して晴れ。
昨日は起きられなかったので、少しほっとした。
いつもの朝ランコースに、最近40代くらいの男子が逆回りですれ
違う。すれ違うタイミングでおおよそのペースはわかるが、負けず
嫌いのおじさんとしては、すれ違うタイミングを速めて、こっちの
ほうが早いぞアピールをしてみたくなる。
また朝ランの楽しみが一つ増えた(笑)。。
そして明日は雨予報という事で、夜仕事帰りの夜ラン。
20時発。10km走って着替えている途中からぽつぽつ...
5分後。豪雨!! 助かった。。