1月の平日ランはゼロ。。。週末ランのみ。

東京マラソンに向けて、不安。でも、まぁ、できる範囲でできるだけやって、それで出し切るのがサラリーマンランナーかな。

またまた、１週間ぶりのラン。

最後に半蔵門から桜田門までの下りの1kmで４分切るのが、なんか皇居で走るときの日課というかマイ定番みたくなってる。この1kmだけだけど。。。下り坂だけど。

あと数日乗り切れば、少しは仕事落ち着くので、も少しがんばろう。

今日もこれから仕事だし…