買っちゃいました。ミニマス。

ランニングフォームの改善にと思い、店員さんに進められて、MinimusMT00購入。

早速ジョグ開始。靴下一枚で走ってる感覚。今まで通りにのフォームだと脚が痛くてしょうがない。これで多少、フォアフット、フラット走法が見につくかな。

ってことで、15キロ弱走ってみたけど、ふくらはぎの下からアキレス腱にかけてがパンパン。翌日は筋肉痛で痛くて歩き方が変な感じに。

今まで使ってない筋肉を使ってるんだろうね。

これでちょっとずつ距離をこなしていって、ちょっとずつフォームの改善をはかっていこう。