緑道1周
今朝は雨で一度ランを断念、風は強かったけど雨は降らなさそうだったので一周した。
流石に二日連続でフル以上を走ったので疲れてる。
午後マッサージにいったけれど、意外にも脹脛以外は揉んで貰っても気持ちが良い。やっぱLSDは体への負担が小さいんだな~
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 168.0cm |
本格的に走り始めたのは2009年2月です。
なんでこんなに嵌ったのかは不明。
2011年11月の大田原でなんとかサブスリーの末席入り。
でも、もう少し欲出して、50分切りを目指して精進します。
NIKE+を愛用していましたが、走り方によって距離の誤差が激しいので悩んでいました。
今朝は雨で一度ランを断念、風は強かったけど雨は降らなさそうだったので一周した。
流石に二日連続でフル以上を走ったので疲れてる。
午後マッサージにいったけれど、意外にも脹脛以外は揉んで貰っても気持ちが良い。やっぱLSDは体への負担が小さいんだな~