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走跡
2016-11-28
朝ラン14km
2016-11-30
朝ラン15km
2016-12-05
朝ラン10km
2016-12-07
朝ラン10km
2016-12-10
30km走
2016-12-14
朝ラン9km
totechitata
性別
年齢
59歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2016年12月14日(水)
朝ラン9km
勘違いで1kmショート