1000M×2本
朝練+1000Mをしました
ジョグをしてちょっと流しをいれて
気合を入れて、1000Mスタート・・・のはずが、
気合が入りすぎてスピードを上げすぎ
400Mの流しに変更
もう一度 呼吸を整えてスタート
2本目、もうちょっと早く走りたかったな(^^)
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 162.0cm |
ランニングを始めて早まる2年もう少し走行距離を延ばしたいとマイペースに爆走中
朝練+1000Mをしました
ジョグをしてちょっと流しをいれて
気合を入れて、1000Mスタート・・・のはずが、
気合が入りすぎてスピードを上げすぎ
400Mの流しに変更
もう一度 呼吸を整えてスタート
2本目、もうちょっと早く走りたかったな(^^)