2014年9月10日(水) 13キロ 朝食をたくさん食べて走ったら最初 体がすごく重かった腕の位置と、今日は腰の位置を確認しながらRUN綺麗なフォームが 身につくにはまだまだ時間はかかりそう(^_^;)