献血後
午前中はヤボ用で日本橋三越へ。
その後有楽町の献血ルームで成分献血。
本当は激しい運動はしてはいけないんでしょうが、ジョグ程度なら大丈夫かな?とものは試しで走ってみることに。
5kmほどのジョグなら問題ないみたい。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
午前中はヤボ用で日本橋三越へ。
その後有楽町の献血ルームで成分献血。
本当は激しい運動はしてはいけないんでしょうが、ジョグ程度なら大丈夫かな?とものは試しで走ってみることに。
5kmほどのジョグなら問題ないみたい。