芝の上を裸足で
ワラーチで夢の島砂地トラックへのんびりジョグ。
砂地トラックで裸足ジョグしようと思ったら夏休みに入ったせいか若者たちが練習中・・・。
とりあえず貸切ではないようなので邪魔にならないようにトラックを裸足で4周。三回目ともなると最初より足裏の砂利の痛さはあんまり気にならなくなってきた。でもやっぱり速くは走れないなぁ。皮がむけそうな気がする。
そのあと今日は中側の芝の生えているところで走ってみた。硬い地面よりは楽な感じで多少スピードは出せるけどちょっと草が足指にひっかかったりする(^^;)
で、またワラーチ履いてのんびり走って帰ってきたけど、裸足のあとだとワラーチでもかなりクッションがあるように感じる~。
また紐が切れそうだったので靴紐を予備に持っていったけどまだ大丈夫だった。いつもは二重に巻くけど帰りは一重にしてみた。これでもゆるジョグならありかな。そのかわり余り部分が長くなりすぎるけど。