のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

芝の上を裸足で

ワラーチで夢の島砂地トラックへのんびりジョグ。

砂地トラックで裸足ジョグしようと思ったら夏休みに入ったせいか若者たちが練習中・・・。

とりあえず貸切ではないようなので邪魔にならないようにトラックを裸足で4周。三回目ともなると最初より足裏の砂利の痛さはあんまり気にならなくなってきた。でもやっぱり速くは走れないなぁ。皮がむけそうな気がする。

そのあと今日は中側の芝の生えているところで走ってみた。硬い地面よりは楽な感じで多少スピードは出せるけどちょっと草が足指にひっかかったりする(^^;)

で、またワラーチ履いてのんびり走って帰ってきたけど、裸足のあとだとワラーチでもかなりクッションがあるように感じる~。

また紐が切れそうだったので靴紐を予備に持っていったけどまだ大丈夫だった。いつもは二重に巻くけど帰りは一重にしてみた。これでもゆるジョグならありかな。そのかわり余り部分が長くなりすぎるけど。

コメント