春日公園30ｋｍロング走
昨日のインフルエンザ予防接種の影響かどうかわからないが、久しぶりにロング走でダメージが大きかった。26ｋｍ以降大幅ペースダウン。練習後博多温泉に行ったが、それでも疲労が残った。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
昨日のインフルエンザ予防接種の影響かどうかわからないが、久しぶりにロング走でダメージが大きかった。26ｋｍ以降大幅ペースダウン。練習後博多温泉に行ったが、それでも疲労が残った。