早朝 2時間jog
予定があり、早朝に2時間jog。早朝に空腹で走ると、おなかが減り、長くは走れないのだが、今日はアミノバリューを持って行って、給水したので、意外と走れた。夕方2部錬の予定だったが、母方の法要で、アルコールが入って断念。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
予定があり、早朝に2時間jog。早朝に空腹で走ると、おなかが減り、長くは走れないのだが、今日はアミノバリューを持って行って、給水したので、意外と走れた。夕方2部錬の予定だったが、母方の法要で、アルコールが入って断念。