２日ぶりのジョグ
２日ぶりのジョグ。
終盤は楽に走るを心がけてみた。
膝をコンパクトに畳んで前に出すような感じで走ると楽なような気がした。まだまだ試行錯誤。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
２日ぶりのジョグ。
終盤は楽に走るを心がけてみた。
膝をコンパクトに畳んで前に出すような感じで走ると楽なような気がした。まだまだ試行錯誤。