フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

坂道トレ3往復ハーフ

AM5:19~

シューズ:CS8-B

久しぶりに坂道トレ3往復実施。1往復目はきつかったが徐々に調子が出てくる。目標であった全ラップ5分台キープを達成し、そして、ハーフも2時間切り達成♪♪

 

獲得標高229m

コメント

ハーフ2時間切り(^^ゞ

ハーフ2時間切り(^^ゞ

adizero CS8 26.5cm 右足がゆるい(苦笑)

adizero CS8 26.5cm
右足がゆるい(苦笑)