なんだ坂こんな坂のリハビリれぇすぅ~
行ってきましたぁ~~
リハビリレースぅ~~
風は強かったけどめっちゃ天気よく
すっげぇ~~気持ちよかったっす!
コースは舗装道の多いクロスカントリーって
感じでやんした!
殆ど平地はなく坂ばっか!
なのでみんなけっこう歩いてました^^;
だってぇ~ハーフの部2部
(50歳以上+女性)
でこの記録で52位/621人 ^^;
砂利道あり~の芝生道ありぃ~~の
って感じで面白かったよ!
でもって専用コースではないので
公園に来たいろんな人歩いてるし
(入場料払ってみんな入ってるので
専用にはできんわな~)
スタートもハーフは若い組 おっさん組
と2部に分かれて(10分差)ストレスもなし!
但し記録はグロスのみ。。。とはいえ
ロスは2~3秒でしたぁ~
スタート後数キロ走ったあと
脚の具合みて今日は100分でいこっと!
と決めて 自然の中すごく気持ちよく
走れました まさにこれが走るのを
楽しむってやつだな~って感じでしたぁ~
記録も新幹線のような正確さで
ほぼ予定タイムでゴール^^v
すこし脚痛むけどまぁこんくらい
やったら呑んだら治るやろ!?
Ps すごいキレイな場所なので時間余裕
あるとクロカントレーニングに最高だと
感じたので一度行こうと思いました
(実際にコースもありました)
皆さんに写真とって紹介しようと
思いましたがスマホが謀反おこし
フル充電で行ったのに会場ついたら
30%@@
スイカとかで使うので電池きれたら
おうち帰れなくなってしまうので
慌てて電源きり結果写真とれませ
んどしたぁ~ ごめんちゃん~