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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-01-01
ジョグ13km
2024-01-02
ジョグ15km
2024-01-03
雨天の為室内
2024-01-04
ジョグ15km
2024-01-05
トレミ ジョグ&ウォーク10k
2024-01-06
雨天ジョグ21km
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ジョグ7km
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ジョグ12km
2024-01-09
トレミ ジョグ&ウォーク
2024-01-10
ジョグ15km
2024-01-11
ジョグ&ウォーク50min
2024-01-12
室内 ジョグ&ウォーク90min
2024-01-13
雪上ジョグ13km
2024-01-14
200mx30
2024-01-15
トレミ 坂道ウォーク7km
2024-01-16
雪上スロージョグ90min
2024-01-17
のんびりジョグ2h
2024-01-18
トレミ モーションセンサのテスト
2024-01-20
800mx6 失敗
2024-01-21
ジョグ10km+WS
2024-01-22
ジョグ&ウォーク7km
2024-01-23
ジョグ15km
2024-01-24
ジョグ5km
2024-01-26
ジョグ15km
2024-01-27
300mx20
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年1月27日（土）
300mx20
お穴痛再発気味の為
少しゆとりある感じです。
