ペース走６Km
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ
No2:WS
No3:ペース走６Km（4'30）
No4:ダウンジョグ
No5:WS
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ
No2:WS
No3:ペース走６Km（4'30）
No4:ダウンジョグ
No5:WS