はえぬきの。。。ぐるぐる。

はえぬき

はえぬき

怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。

今後の予定

自己ベスト

2015年10月10日（土）

日中は好天でしたが、夜は冷えました。

今日はペース走チャレンジです。

いつもよりアップは長めで。。。

まだまだ慣れなくて、予定より随分早めになってしまいました。