Takashima さんのランブロ

Takashima

性別
年齢52歳
身長172.0cm

52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中

今後の予定

自己ベスト

駒沢公園ゆるジョグ21km

金曜日がビルドアップだったので、今日は2時間走のつもりで駒沢公園10周(計21キロ)。午後3時前ぐらいからのスタートだったので、5時を回ると風が冷たかった。ラスト1キロは上げて4分30秒程度。

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