今週は出勤が続いたせいか、朝から一日中体と頭がダル重かった。

在宅仕事が一段落した5時からちょこっとだけ走りに行った。

走り始めは身体が重かったが、真夏に比べてとても走りやすく自然にペースアップ。

走り終わると体が軽くなりすっきりした。