よこやまの道遅走 19K
左ひざの痛みもあったし、毎日毎日雨ばっかりで走っていなかった。
天気が良かったので、左ひざにテーピングをしてよこやまの道へ。
途中の711で、おにぎり、パインジュース補給、復路でも同じ店で飲むヨーグルト補給。
暑さに加え、数か月ぶりの長距離でかなりの疲労感だが、この心地よい疲労感は久しぶりだな。
翌日、なぜか左ひざの痛みが消えていた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
左ひざの痛みもあったし、毎日毎日雨ばっかりで走っていなかった。
天気が良かったので、左ひざにテーピングをしてよこやまの道へ。
途中の711で、おにぎり、パインジュース補給、復路でも同じ店で飲むヨーグルト補給。
暑さに加え、数か月ぶりの長距離でかなりの疲労感だが、この心地よい疲労感は久しぶりだな。
翌日、なぜか左ひざの痛みが消えていた。